Living with the Dead by James Chance

馬尼拉住了 1100 萬人
地小人多
數百家庭幾千人要住在城外 North Cemetery內外
他們在墓前煮飯、洗澡、生活
攝影師 James Chance 把這用鏡頭紀錄下來

沒辦法
貧窮就要得取捨
有時
生和死也只是一線之隔
習慣一下
時間就很快過的

大賭細賭

美高梅中國即將招股
想看看究竟是賭場贏還是散戶贏
一看其 web-proof 招股書
原來真要錢多入到 VIP 房
贏面最大

2009 VIP 客 贏足97.5%
2010 VIP 客 贏 97.1%
小散戶在中場玩玩的就差一點
2009 贏面有接近 8 成
2010 贏面也有 7 成多
誰說散戶不贏錢

就算角子機
賭場的贏率也只有 7.2% - 5.6%
近年差不多給散戶贏得多

又看營業額
原來角子機的比中場的還要多
2010 角子機有 177 億
中場只有 146 億
難怪 中場要 cut 檯了
中國人都喜歡不被人看到
賭錢都是藏起來好
贏輸都無人知

看 MGM 2010 VIP 檯
做 4 千幾億生意才有 2.9% 毛利
實在比很多做廠的更慘
不過賭場勝在長賭長有
盤口夠大
毛利輕輕升 1% 都幾廿億也

下次過大海
一定要入 VIP 房

18隻 400快/100慢 19 May 2011 CWBSG

18隻 400快/100慢 19 May 2011 CWBSG

氣溫 24 度, 濕度 75% 風 6 km/hr
AdiZero Tempo 4W

相約 SirLi 在 cwbsg 練習
18 隻 400快/100慢

warm up 400m x 3

Hip Hip 練習
分解 8 小碟 + 4 秘功共 2 set

2:25/0:59
2:20/1:06
2:16/1:06
2:13/1:05
2:14/1:00

2:12/1:14
2:13/1:00
2:14/1:06
2:16/0:59
2:17/2:03 (water)

2:18/0:58
2:16/1:08
2:20/1:03 (above lead by SirLi)

2:15/1:16 (lead by Daniel)
2:12/1:06
2:12/1:16
2:08/1:01
2:04/1:01

cool down 100M x 4 light jog

Total= 1.2K + 9K + 0.4K = 10.6K

USS Carl Vinson visit HK

週日，另類 80後 來港。
唔知有冇得開放參觀呢？

甘棠第

午飯時好好天，天氣又不太熱，決定行幾條街到修複後的"甘棠第"逛逛。
看完的感覺是 : 政府完全不懂如何去活化古跡；中山館內大大大部份展品都是仿製品！浪費了 1914 建成的甘棠第！！甘棠第原是是何甘棠的居所，與孫中山拉不上關系 !!
但建築物本身倒有參觀價值，看看上世紀 20 年代英皇愛德華時期的古典風格，想象在當年住在屋內的何氏，其家人及傭人等是如何生活，也是趣味盎然。
可惜一樓和二樓的弧形露台沒有開放，拍不到鴨鴨瓷磚。

Quick Pick 6 17 May 2011

Quick Pick 會唔會 Pick 中呢？

分解班 第2課 16May2011

分解班 第2課 16May2011

跑馬地草埸25度 濕度 93% 風3k/hr, 小雨

由於改了週一今課就只有六人
jac2, Sirli, LV及我，加上 Thomas + Nelson
小班教學的好處是紀大人可以每位學員都照顧到

開始是約兩 k 熱身圈跑
跟著十五分鍾拉筋
再來是練習分解八處腳下動作

然後 tempo run 6K大圈
1 7:57:02
2 7:51:85
3 7:35:12
4 7:31:40
400M 2:44:77
Total 6K = 33:40:16

再來是8x80M 快步輕鬆跑
再 cool down 完成第2堂

因下雨關係跑馬地沒太多人
但Roy + Karen 這對好拍當也在苦練中

新Adidas 鞋在濕地中跑快步時有咬不著地的感覺
可能要試試別的鞋種了

Dyson Fan

日前在 Sogo 看到 Dyson 這款風扇；無扇葉，靠壓縮空氣 (就如廁所的吹手機)的原理，標榜新科技及安全云云 ...
賣 $4K (我開頭以為 4 百 !!)
可幸是我們有中國工廠， A 貨在陶寶最平賣 人仔 百8，包送到香港加 人仔65，還比正牌多 6 種顏色選擇，作為精明的消費者，你會買邊部？

ccn on HKET 16 May 2011

分解班 第一課 12May2011

分解班 第一課 12May2011
跑馬地草埸
29度 濕度 85% 風6k/hr

由紀大人領隊
吳准停督軍
jac2, Sirli, Eddie, LV及我加上一堆已經把自己分解了N次的跑友全班約十五人

首日是先十分鍾熱身圈
跑跟著十五分鍾拉筋
再來是前菜
分解八處腳下動作
然後是主菜
兩大圈盡力跑
我和SirLi Jac2 是最後一組
Eddie 及LV 和其他跑友早絕塵而去
頭圈 7:25:43
尾圈 7:00:802.8K = 14:26:23
Jac2>14:3x
SirLi>14:4x
LV>11:4x
Eddie>12:2x
LV 快我三分鐘！厲害！真冠軍人馬也！

小休飲水後有美點雙輝
甜品 5x80M
糖水是小步重心不變十分鍾
再 cool down 完成第一堂

吳督軍還加送個人測試分解暫約週六下午在他的中環大寨內
感覺上分解很有用
我是跑時重心大低
要多練 core 內所有肌肉的持久性
（是膊頭至膝蓋內所有的肌肉）

還有五個月我有足夠的時間去把這練好的

floating R11

第二天的 2011 Players Champ, Michael Bradley 在第七洞把支 R11 掉到水中，沒有 Driver 雖不致 DQ, 但一定輸掉距離，還好，有 died-heart fans 冒著被鱷魚咬之險替他檢回。

B+偵探

雖然彭氏的非鬼系列沒有他們的鬼怪系列出色，但 B+ 延續 C+ 後，影像配樂說故事仍然出色；城城獨坐公園一幕乃個人 Solo, 演技完渾成熟，不可錯過；綠葉廖啟智、張兆輝精彩。就是不明白為何跑去泰國拍，開場又說普通話，我以為買錯飛 !!

1964 上環

在上環都快廿年了，每天就是看著舊的(人和物)消失，看到這短短的數分鐘約 50 年前的片段，發現有些物現在還可以找到，明天去逛逛，要把牠記下來…

兩老金婚紀念 11 May 2011

50 年前， 2 個年輕人決定走在一起，承諾對方廝守一生
不覺他們執著對方的手行了 50 年的路
昨晚在東涌的自助晚餐
席上聽著老爸笑說這麼多年來捱過一個又一個的難關
怎樣艱苦中養大一屋人
怎樣開始覺得他的子女長大成人
可以在社會立足
說的人，侃侃而談漫不經心
聽的人，有坐在他身旁，一齊行過 50 年路的妻子
及他的兒媳們
因些歴練在他心中已是尋常事
但我們還是蠻有興致的聽
更希望兩老身體健康
可以年復一年的說故事給我們聽

觀音山

為愛迷茫的女子、為前途迷茫的男子、為自己迷茫的胖子，
加上不知為何而活的失子婦人；
三少一老走在一起，
在絕望中互相找到信任、自我，光明的道路？
(影片中不斷的火車進出隧道，由暗至光 ...)
范冰冰 在 TIFF 封后之作
當然，還有我最愛的 張艾嘉
演不能放開的傷痛母親
導演 李玉 也憑此片拿下 Best Artistic Contribution
強烈推薦給所有父母，看看現今的年輕代的想、行、瘋、迷、飄 ...

FF 5

FF5, 幕幕都不可錯過 !!
雖然劇本十分犯駁及不完整
無緊要
有Vin Diesel + Paul Walker
還有 The Rock
跑車賽車場面好好睇
週日 5 點半內戲院 8 成滿
全院滿是笑聲 + 掌聲
很久沒有看過這樣爽的戲了
假日消暑佳品
130 分鐘
出字幕時莫離座
潮流興片尾 trailer 哩 ...

Room in Rome

看看人家怎樣去把一部女性情色電影拍得好看、舒服，絕對是近年情色片的masterpiece , 浴缸一幕應是近年的經典了。

海闊天空 by 謝安琪

收音機推介的另一個版本
果然另一種味道

Transformer 3

T3, 今年七月，新女角期待中 ...

the Royal Wedding (class A ?)

如果上週 5 的婚禮真是這樣，相信會有多 20 億人收看 ...

此 t-mobile 廣告抄自這個婚禮, 成 6 千幾萬人睇過了: