時光飛逝,轉眼已 8 個多月了,今週末我們又北上,繼續用筆用相機用汗水淚水
2012年5月22日 星期二
2012年5月8日 星期二
8K @ 惠翠道, 7May2012
在 supermoon 下的 8K 惠翠道46:32
試新 Adizero Boston 3,
大陸膠底好咬地。
29度, 濕度 85% 微風
用跨步,伸直後腿發力
至中段時體力下降
兩大腿有發軟感覺
要多強化 !
7 轉 惠翠道
每轉約 1.11K
計下來剛好 8K
6:35/6:34/6:35/6:45/6:44/6:46/6:26 = 46:28
2012年5月3日 星期四
1.4K x 3 3 May 2012
夜跑
跑馬地場 29度,
濕度90% 微風
歺單是1.4K x3
七八九成功力
中間休五分鐘
和Sirli 拍跳
7:45:1 (Ave pacing: 5:32/K)/ 5min rest
7:14:5 (Ave pacing: 5:11/K)/ 5min rest
6:55.2 (Ave pacing: 4:55/K)
完後追加半圏約八百米 (0.89K) 約 4:03 完成
4:03:1 (Ave pacing: 4:33/K)
又焗又濕
還未到炎夏!
尾場40M x 6 獨腳跳
玩完㪚哂!
2012年5月2日 星期三
2k x 3 @ 惠翠道,2 May 2012
夜、惠翠道自家製interval
1.96k x 3
Adizero Boston
28.5度, RH90%,微風
5:41, 5:53
2:00
5:41, 6:00
1:59
5:32, 5:41
End
the da-Vinci Code
Daniel Lo 憑 “the da-vinci code” 獲【一攝同學會】– 2012.04 網上主題攝影比賽
主題 「點與線」次席精選作品
在一攝內學到的是如何去觀看、去構圖、去表達一幅相片,把牠從一張相變成一件會表達拍照人拍照時心境的作品。
也因為此,在旅行時也把以前的 "到此一遊" 照片,有機會便把握一點點空間去把學到的應用上。
此照是在 Sagrada Familia 的大門拍的,看到大門是刻滿字及圖, 心裡便想起 "da-Vinci Code" 這書及其詭秘的內容。在入內參觀時匆匆拍下。
路還有很長,我還在學習中,大家互勉之。
多謝傅Sir KK 及各一攝的導師們。
主題 「點與線」次席精選作品
在一攝內學到的是如何去觀看、去構圖、去表達一幅相片,
也因為此,在旅行時也把以前的 "到此一遊" 照片,有機會便把握一點點空間去把學到的應用上。
此照是在 Sagrada Familia 的大門拍的,看到大門是刻滿字及圖, 心裡便想起 "da-Vinci Code" 這書及其詭秘的內容。在入內參觀時匆匆拍下。
路還有很長,我還在學習中,大家互勉之。
多謝傅Sir KK 及各一攝的導師們。
2012年5月1日 星期二
紅香爐峰日落 30 April 2012
四月的最後一個日落,天氣奇差,吹強風有幾陣雨,就希望這些天氣可以帶來一點點咩值。
放工後上山,就只我一人;風,吹至人動心不穩,連有三隻腳的腳架也站不住!
也因為在此風雲色變中,上天就給了我一分鐘的咩值,此是其中一張。
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