8K @ 惠翠道, 7May2012

在 supermoon 下的 8K 惠翠道46:32

試新 Adizero Boston 3,
大陸膠底好咬地。

 29度， 濕度 85% 微風
用跨步，伸直後腿發力
至中段時體力下降
兩大腿有發軟感覺
要多強化 !

7 轉 惠翠道
每轉約 1.11K
計下來剛好 8K
6:35/6:34/6:35/6:45/6:44/6:46/6:26 = 46:28