1.2K x 6 @ 維園緩跑徑 8Nov2012

又是夜跑 (8Nov2012)
在維園緩跑徑
interval
1.2K x 6 = 7.2K
10 分鐘跑連休
夜涼如水
越跑越快

應是 2 圈約 6'45"/ lap