添 sir 特別為練習班所設的元旦跑
在小西灣運動場
共有約五十多人參加
5KM + 5KM (faster)
1 2.04
2 2.16
3 2.19
4 2.21
5 2.30 (11.31 for 2km)
6 2.30
7 2.28
8 2.27
9 2.29
10 2.30 (23.58 for 4km)
11 2.28
12 2.29
13 2.32
14 2.31
15 2.28 (36.28 for 6km)
16 2.30
17 2.29
18 2.30
19 2.30
20 2.32 (49.02 for 8km)
21 2.28
22 2.31
23 2.35
24 2.28
25 2.19
Total 1 hr 1 min 26 for 10km
