昨晚在灣仔場跑 8K
slow 2K > fast 4k >slow 2k
1 2:39:37 (第三線、慢)
2 2:45:23
3 2:36:76
4 2:40:25
5 2:39:69 (2K = 13:21:66)
6 2:32:02
7 2:30:41
8 2:30:11
9 2:30:65
10 2:34:32 (4K = 25:59:17)
11 2:29:26 (第一線、快)
12 2:30:82
13 2:30:16
14 2:32:03
15 2:30:99 (6K = 38:32:43)
16 3:06:32 (第三線、慢)
17 2:58:49
18 2:55:20
19 2:27:17
20 2:05:82 (8K = 52:05:43)
Cooldown = 0.8K
Total = 8.8K
頭 5 圈我帶 pacing, 6-15 圈 Edward 帶
最後兩圈 JacJac 一放出來沒有人追到他。
