早上約了各跑友在香港仔球場集合
跑 24K
但竟較錯了鬧鐘
遲了拾 SirLe 及莎姐
終於 0715 到達球場
少量熱身後便沿著香港仔海旁跑向華富邨
6 人, Jac2 Shirley Arry Brian Teresa Daniel
加水後便上山向博富林水塘
轉入小路落引水道
(Brian 在此離隊)
便達香港仔水塘
繞上下塘後便下山
到達翠華餐廳
4 熱 1 凍 3 隻豬仔飽
再完成餘下的 5 K
鴨琍洲工廈內去參觀 5 萬多一張的疏化後
便回到球場
在球場巧遇 Sammy
拍大合照
早上起跑時 11 度, 回來時 19 度
長 tight + buff 都用上了
0745 出發, 1223 回來
Total: 24.5K
