分解班 第 5 課 9 June 2011

分解班 第 5 課 9 June 2011

氣溫 30C, 相對濕度 80%, 風 10 km/hr
AdiZero Tempo 4 W

分解班 第 5 課
LV 病後復出
依然有良好狀態

自上週 LSD 後
跟著是 0 K
狀態低水

前菜跟 紀大人玩 十多隻分解後
跟著是 1K x 6 > 70%
和 SirLi 拍跑
帶了頭 3 隻
第 4 隻 後 SirLi 帶
比佢越帶越快
用盡最高心跳 !

#110 detect 到一條怪路
第一圈是在馬場外面？

5:36/ 6:00 (rest)
5:46/ 5:59
5:37/ 6:00
5:13/ 4:13 (SirLi 帶得好快 !)
5:10/ 4:48
5:11 END

好熱
最高心跳 169
是計出來的 99% !!