小西灣練 8 公里 31Jan2009

長假期回來後
去小西灣練 8 公里

1 2.27
2 2.30
3 2.33
4 2.32
5 2.38
6 2.34
7 2.35
8 2.35
9 2.37
10 2.34 (25.40)
11 2.39
12 2.35
13 2.40
14 2.34
15 2.31
16 2.36
17 2.33
18 2.34
19 2.31
20 2.18

Total 8km = 51 min 15 sec