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2009年5月25日 星期一
城門引水道 26.6KM 23May2009
上星期六依計劃
在起跑前兩小時吃完早餐
起跑 27KM
著城門引水道
4 轉加 3 K
共 26.6K
是日風大雨大加行雷 (閃電倒沒有看見)
雨點打在臉上身上是痛的
但氣溫可以接受,約廿五、六度
跑得舒服 用了約 3:57 來完成
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